Intel Core i5-10300H处理器采用Comet Lake-H架构，拥有4核心8线程设计，基础频率2.5GHz，最大睿频可达4.5GHz。这款中高端移动处理器在多任务处理和单核性能上都有不错表现，适合大多数主流应用场景。

在游戏性能方面，i5-10300H能够满足大多数主流游戏的需求。搭配GTX 1650或RTX 3050级别显卡，可以流畅运行《英雄联盟》《CS:GO》等电竞游戏，在中高画质下也能较好地体验《绝地求生》《原神》等对硬件要求较高的游戏。虽然不如i7或i9处理器那样强悍，但性价比更为突出。

办公应用上，这款处理器表现同样出色。8线程的设计能够轻松处理文档编辑、网页浏览、视频会议等日常办公任务。对于需要进行轻度图片处理、视频剪辑的创意工作者，i5-10300H也能提供足够的性能支持，确保工作流程顺畅。

功耗控制方面，i5-10300H的TDP为45W，在性能和续航之间取得了不错的平衡。笔记本厂商通常会根据散热设计适当调整功耗，但整体而言，这款处理器在保持较高性能的同时，不会过度消耗电量。

与同代i5-10200H相比，i5-10300H在频率和缓存上都有提升，性能差距明显。与AMD Ryzen 5 4600H相比，两者在多线程性能上Ryzen略胜一筹，但在单核性能和游戏表现上i5-10300H更有优势。

性价比是i5-10300H的另一大亮点。作为一款定位中高端的处理器，它提供了接近i7处理器的性能体验，但价格更为亲民。对于预算有限但追求性能的消费者来说，搭载这款处理器的笔记本是一个明智之选。

存储搭配上，建议选择8GB以上内存和512GB SSD的组合，以充分发挥处理器的性能潜力。如果预算充足，16GB内存将带来更佳的多任务处理体验，特别是在运行大型软件或多个应用程序时。